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Sara Unland Training und Coaching

Sara Unland, Trainerin und Business Coach

Menschen. Erfolgreich. Entwickeln.

Ich trainiere und coache international Menschen in Führung, Vertrieb und Kommunikation. Als Geschäftsführerin von cotrax bringe ich Training heute dorthin, wo es wirken soll: in den Arbeitsalltag.

Sara Unland im dunklen Blazer, die Arme verschränkt, vor einer Holzwand und hohen Fenstern

Projekte unter anderem mit

Alle Referenzen
  • Porsche
  • Chanel
  • Yves Saint Laurent
  • Audi
  • BMW
  • Vodafone
Sara Unland sitzt lächelnd auf einem dunklen Ledersofa, in weißer Bluse und bordeauxroter Hose

Über mich

Ich suche das Potenzial in jedem Menschen.

Mein Name ist Sara Unland. Als Trainerin und Coach habe ich meine Berufung gefunden.

Ich übersetze die Ziele eines Unternehmens in Trainingskonzepte und bringe sie so zu den Mitarbeitern, dass sie ankommen. Dabei suche ich das Potenzial jedes Einzelnen und begleite seine Entwicklung.

Meine Empathie und meine Zertifizierungen helfen mir, die unterschiedlichen Anliegen der Teilnehmer zu erkennen und jeden in der Umsetzung so zu unterstützen, wie er es braucht.

Meine Erfahrung habe ich international sammeln dürfen. Herausforderungen gibt es überall. Entscheidend ist, wie man mit ihnen umgeht, damit sie zum Ziel und zum Erfolg führen.

Hand aufs Herz
Authentisch.
Mit Gespür
Empathisch.
Mit klarem Blick
Zielorientiert.

Schön, dass Sie zu mir gefunden haben.
Herzlichst, Ihre

Sara Unland

Mitarbeiter sind der Schlüssel zum Unternehmens­erfolg.

Das macht für mich ein Training und ein Coaching nachhaltig, gerade in Zeiten der Veränderung:

  • Klar denken.
  • Das Warum verstehen.
  • Von Mensch zu Mensch.
  • Perspektiven wechseln.
  • Komfortzonen verlassen.
  • Neue Impulse setzen.
  • Potenziale entdecken.
  • Motivation und Begeisterung.
  • Gemeinsam wachsen.
  • Ziele klar definieren und erreichen.
  • Nachhaltigkeit schaffen.

Training, live mit der Gruppe

Unterhaltsam. Fesselnd. Motivierend.

Was macht ein Fußballprofi jeden Tag? Er trainiert. Hört er damit auf, sitzt er bald auf der Ersatzbank.

Im Beruf ist es nicht anders. Gewohnheiten und Ängste halten uns oft davon ab, Neues anzunehmen und auszuprobieren. In meinen Trainings erleben die Teilnehmer die Inhalte mit Begeisterung und verbinden sie direkt mit ihrer Praxis.

Im Mittelpunkt stehen nicht Tipps und Tricks zum Auswendiglernen, sondern die Persönlichkeit jedes Einzelnen. So wecke ich schlummerndes Potenzial, in Leadership und in Sales. Mir liegt am Herzen, jeden Teilnehmer mitzunehmen, damit die Themen nachhaltig und mit Freude gelebt werden.

Sara Unland steht im dunklen Blazer mit verschränkten Armen vor einer Fensterfront
  • Transferaufgaben

    Was im Raum geübt wird, kommt direkt in den Arbeitsalltag.

  • Gesprächs­simulationen

    Schwierige Gespräche werden geprobt, bevor es darauf ankommt.

  • Seminar­schauspieler

    Ein echtes Gegenüber macht das Üben realistisch und verändert Verhalten nachhaltig.

„Sehr gut“ und „besonders empfehlenswert“

So bewerten die Teilnehmer den Praxistransfer meiner Trainings.

Meine Themen

Komplexe Inhalte bringe ich auf das Wesentliche und mache sie erlebbar, im Seminarraum, online und direkt am Arbeitsplatz.

Führung

  • Führungskräfte
  • Change Management
  • Teambuilding
  • Onboarding

Vertrieb und Service

  • Vertrieb
  • Kundenservice und Kundenloyalität
  • Telefontraining

Kommunikation

  • Erfolgreich reden und präsentieren
  • Motivation und Begeisterung

Für Trainer und Personalentwicklung

  • Train the Trainer
  • Training on the Job
  • Konzeptentwicklung

Coaching, eins zu eins

Rückenwind für Ihren Erfolg.

Das englische Wort „Coach“ bedeutete ursprünglich Kutsche. So verstehe ich meine Arbeit: als sicheres Transportmittel auf Ihrem ganz eigenen Weg, das Ziel immer fest im Blick.

Im Gespräch mit jemandem von außen finden Sie leichter Antworten auf Ihre Fragen und setzen Lösungen im Alltag um. Ich gebe Ihnen ehrliches, konstruktives Feedback und stelle Fragen, die Sie auf neue Ideen bringen. Dabei bringe ich meine Erfahrung aus beruflichen Stationen im In- und Ausland ein.

Nichts ist spannender, als neue Horizonte zu sehen. Und nichts macht mir mehr Freude, als Menschen dabei zu helfen, sie zu erreichen.

Sara Unland steht von hinten gesehen an einer hohen Fensterfront und blickt hinaus

Ich blicke gemeinsam mit Ihnen nach vorne.

  • Ziele klären und umsetzen

    Wir definieren Ihre persönlichen und beruflichen Ziele und machen sie umsetzbar.

  • Potenziale entdecken

    Wir finden heraus, was in Ihnen steckt, und entwickeln es gezielt weiter.

  • Schwierige Situationen lösen

    Wir finden Wege aus verfahrenen Situationen und schwierigen Konstellationen.

Was Coaching bewirkt

Wer sich coachen lässt, verändert sich auf vielen Gebieten und wirkt dadurch stärker in seinem beruflichen Umfeld. Der Anteil der Befragten, die nach einem Coaching eine Verbesserung erlebt haben:

Quelle: ICF Global Coaching Client Study, 2009

  1. Selbstvertrauen80 %
  2. Beziehungen73 %
  3. Kommunikation72 %
  4. Leistung im Beruf70 %
  5. Balance von Beruf und Privatleben67 %
  6. Unternehmerisches Handeln61 %
  7. Zeitmanagement57 %
  8. Wirksamkeit im Team51 %

Konzeption

Sie haben das Ziel.
Ich habe das passende Konzept.

Als zertifizierte Trainerin biete ich Ihnen das volle Konzeptionspaket in der Qualität von Neuland & Partner.

Ich setze moderne Lernmethoden ein, individuell, alltagsnah und handlungsorientiert. Komplexe Inhalte reduziere ich auf das Wesentliche und bereite sie anschaulich und spannend auf.

Dazu bringe ich mein Know-how, meine Haltung und ein bewährtes Netzwerk aus Spezialistinnen und Spezialisten mit, die genau zu Ihrem Vorhaben passen.

Sara Unland sitzt in weißer Bluse auf dem Sofa, stützt das Kinn auf die Hand und lächelt
  1. Ihr Ziel verstehen

    Ich erfasse, was Ihr Unternehmen erreichen will und was Ihre Mitarbeiter dafür brauchen.

  2. Das Konzept bauen

    Daraus entsteht ein Trainingskonzept, alltagsnah, handlungsorientiert und auf das Wesentliche reduziert.

  3. Maßgeschneidert vermitteln

    Ich bringe das Konzept zu Ihren Mitarbeitern, mit Übungen und Transferaufgaben, die im Alltag tragen.

Referenzen

Erfolgreich gemeinsam durchgeführte Projekte, unter anderem mit diesen Unternehmen.

  • Porsche
  • Chanel
  • Yves Saint Laurent
  • Audi
  • BMW
  • Vodafone
  • Edeka
  • Lidl
  • Mavi
  • Mini
  • OBI
  • Peek & Cloppenburg
  • Škoda
  • toom
  • Underberg

Werkzeuge, die wirken.

Diese Methoden setze ich im Training und im Coaching ein, je nachdem, was Ihr Team gerade braucht.

Mimikresonanz®

Nonverbale Signale erkennen und verstehen

„Menschen zu verstehen ist die Währung des 21. Jahrhunderts.“

Unser Körper ist wie eine Schatzkarte. Er zeigt den Weg zum Schatz, aber nur wenige Menschen können die Karte lesen. Viele mimische Signale werden übersehen oder falsch gedeutet.

Mit Mimikresonanz® lernen Sie, nonverbale Signale zu erkennen und richtig zu verstehen. Das hebt Gespräche im Coaching, in der Beratung und im Vertrieb auf ein neues Niveau.

Everything DiSG®

Verhalten verstehen, besser zusammenarbeiten

Das DiSG®-Persönlichkeitsprofil gehört zu den weltweit meistgenutzten Werkzeugen der Persönlichkeitsentwicklung. Seit über 40 Jahren beschreibt das Modell menschliche Verhaltensmuster und zeigt, warum wir in bestimmten Situationen so handeln, wie wir handeln.

Wer seinen eigenen Stil kennt, versteht sich selbst besser und arbeitet erfolgreicher mit anderen zusammen. Das Ziel: miteinander reden, statt über das zu urteilen, was wir nicht verstehen.

„Better relations, better results.“

DNLA

Natürliche Potenziale sichtbar machen

DNLA steht für Discovering Natural Latent Abilities, die Entdeckung der natürlich vorhandenen Potenziale. Gemeint sind soziale und emotionale Kompetenzen. Sie bilden neben Fachwissen und Erfahrung die Basis für beruflichen Erfolg.

Das Verfahren geht auf eine Studie am Max-Planck-Institut in München zurück. Dort untersuchte Dr. Wolfgang Strasser unter der Leitung von Prof. Johannes Brengelmann, ob erfolgreiche Menschen auf bestimmte Fragen anders antworten als weniger erfolgreiche.

Heute zeigt DNLA, wie Ihre Erfolgsfaktoren im Vergleich mit erfolgreichen Menschen ausgeprägt sind und wo Sie noch wachsen können.

Seminarschauspieler

Üben wie im echten Gespräch

Seminarschauspieler bringen schwierige Gespräche in den Trainingsraum, so echt, wie sie im Alltag vorkommen. Das verkürzt die Trainingszeit und steigert die Wirkung deutlich.

Neues Verhalten wird so schneller vertraut und bleibt. Die Teilnehmer können sich mit ihm identifizieren, weil sie es selbst erlebt haben.

Qualifikationen

Meine eigene Weiterbildung ist mir wichtig. Jedes Jahr nehme ich selbst an Seminaren, Trainings und Coachings teil.

Zertifizierungen

  • Zertifizierte TrainerinNeuland & Partner, DVWO und Buhr & Team
  • Business Coach BZTBBundesverband zertifizierter Trainer und Business Coaches
  • Mimikresonanz®-TrainerinNonverbale Kommunikation
  • DiSG®-TrainerinCertified Trainer für Everything DiSG®
  • DNLA-BeraterinPotenzialanalyse
  • Certified Meeting ExpertMeetings wirksam gestalten und leiten
  • SSP®Zertifiziert für die Arbeit mit SSP®
  • SeminarschauspielerMethodische Arbeit im Training und im Coaching

Studium und Ausbildung

  • Bachelor (Hons) Management, Business and AdministrationNew College DurhamExamining the process when companies send their employees on a foreign delegation from Germany to China
  • International DiplomaEuropean Management Academy, ParisKritische Analyse der Mitarbeitermotivation als Schlüssel zum Unternehmenserfolg. Ein Vergleich zwischen amerikanisch und deutsch geführten Unternehmen in der Bundesrepublik
  • Staatlich geprüfte Gestaltungstechnische AssistentinSchwerpunkt Medien und Kommunikation, Berufskolleg am Haspel

Alles, was ich mache, gibt es heute bei cotrax.

Mit cotrax habe ich meine Arbeit weitergedacht: Training, Coaching und digitales Lernen greifen ineinander, direkt im Arbeitsalltag. Sie sagen uns, wo es hakt. Wir stellen aus unseren Bausteinen zusammen, was Ihr Team braucht, vom einzelnen Kurs bis zur ganzen Lernreise.

Sara Unland sitzt leicht vorgebeugt auf dem Sofa, die Hände gefaltet, und lächelt in die Kamera

Lassen Sie uns beginnen.

Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir. Ich melde mich persönlich bei Ihnen.

Sara Unland, Düsseldorf